& 2. Самооценка.
Я - это то, что я о себе думаю
Я - это, в определённом смысле, набор наших собственных представлений о себе.
Я знаю свои возможности и ограничения, свои достоинства и недостатки, не правда ли?
И это самое описание - наиболее точный Ваш портрет.
Кто знает Вас лучше, чем Вы сами? Окружающие? Но они же судят о Вас только по внешним признакам. Ваше поведение - это только одна из сторон медали. Вы ведь сами больше понимаете, что Вы делаете и почему. И чего не делаете.
Но всё о себе знать, наверное, невозможно. Или, по крайней мере, очень сложно. Вы ведь можете рассказать только о том, что осознаёте сами, правда?
Скажем, если Вы не замечаете за собой того, что Вы часто жадничаете, Вы даже самому себе не можете сказать «я жадина».
А ведь бывает, что человек знает, что он жадина и ведёт себя соответственно. Соответственно своим представлениям о себе. Как будто он сам - это то, что он о себе думает.
И это касается, не только недостатков.
Если Вы, например, не до конца осознаёте свои возможности, Вы тоже не сумеете о них рассказать никому, даже самому себе. И дело тут совсем не в том, чтобы хвалиться. Совсем в другом. В том, чтобы знать себя...
... потому что такое знание обладает особой силой. Когда Вы можете судить о себе, так или иначе, Вы отчасти попадаете под влияние этих слов, этих суждений. Они могут помогать и мешать Вам, всё зависит от ситуации, от того, что сейчас происходит в Вашей жизни.
Чем больше у Вас ролей, чем больше средств для самоописания, тем богаче выбор того, что бы Вы смогли сделать.
Помните кота Матроскина, который «ещё и на машинке шить умеет»? Такой кот ведь дорогого стоит. И это его заслуга - что он научился, освоил роль «хозяйственного».
Такой набор слов о себе, такое самоописание - некий стереотип. Стереотип самого себя. У одних он более гибок, у других более жесток. Но, так или иначе, мы руководствуемся им в своих поступках, больших и малых...
Человек - существо ой, какое сложное и неоднозначное. Противоречивое, я бы сказала. Подчас трудно предсказать его поведение. И даже своё собственное. Поэтому мы создаём сами для себя описания, в которых заложены наши свойства и которые помогают нам оставаться самими собой. Иначе слишком сложно жить.
Например, «Я - молодой и здоровый, поэтому я уступлю в автобусе место больному и старому». Это вполне естественно и даже необходимо для организации нашей жизни.
Зная другого, Вы ожидаете от него тех или иных поступков в определённой ситуации. Зная самого себя, Вы можете поступить так или иначе. Ваши возможности во многом определяются Вашим самовосприятием.
Однако, это же самое самоописание может стать проблемой. Если Вам нужно сделать что-то, что вступает в противоречия с Вашими собственными представлениями о себе.
Например, «Я - вежливый и никогда не нагрублю другому». Это правильная и, вроде бы, безобидная установка может ведь сослужить и не добрую службу. Когда, к Вам пристаёт не по делу явно неприятный Вам человек. И при этом он настолько назойлив, что на Ваши вежливые увещевания не обращает никакого внимания.
В подобной ситуации, кажется, надо выйти из себя. Довольно точное словосочетание, обратите внимание. Выйди за пределы себя. Стань чем-то большим, чем Вы можете себе представить.
Итак, Вы - это то, что Вы о себе можете рассказать.
Это, конечно, не весь Вы. Есть ещё какая-то часть, которая не поддаётся никакому описанию. Которая живёт своей не всегда понятной жизнью. Но большую часть времени она мало себя проявляет. И большая часть Ваших поступков связана именно с этим автопортретом, написанным Вашей собственной рукой.
Например:
«Я - студент». Поэтому я хожу на занятия, читаю книги, сдаю экзамены, словом делаю то, что должен делать студент.
«Я - сотрудник такой-то компании». Поэтому пять дней в неделю я встаю и еду в офис. Весь день я работаю, а вечером возвращаюсь домой.
Этот список таких знакомых и привычных ролей можно продолжать. Вы примеряете их на себя, свыкаетесь с ними и, подчас, уже не можете себя представить вне этих ролей. Вы забываете о том, что именно Вы - тот самый Художник своей жизни.
А каждая новая роль дает Вам дополнительные возможности. Вы растёте, становитесь сильнее и богаче.
Роль «умельца-на-все-руки» позволяет Вам самостоятельно вести хозяйство, роль «общительного» - расширять свой круг знакомств, узнавать новых людей, роль «аккуратного» - тщательно и в срок выполнять свои обязательства.
Этот список можно дополнять почти до бесконечности и каждый новый пункт открывает новые возможности. Чем больше у Вас ролей, тем больше возможностей. У Вас всегда остаётся возможность стать кем-нибудь ещё. Открыть в себе что-то новое...
Помните, мы говорили о том, что иногда надо уметь выйти из себя? Можно сказать чуть-чуть по другому - «выйти за пределы себя». Суметь стать больше. Вырасти. Найти в самом себе что-то новое. Это иногда непросто, но очень интересно.
Замечать в себе то, что было сокрыто - это ещё один путь изменения представлений о себе, это путь роста.
Вы вдруг осознаёте, что у Вас появляются новые возможности, Вы можете больше.
Ну, например, Вы вдруг обнаруживаете, что Вы умеете хорошо готовить. Или разговаривать с людьми. Да мало ли чего. После того, как Вы открываете в себе эти новые возможности, Вы становитесь их хозяином и можете использовать их по своему усмотрению.
Зная свои сильные и, слабые стороны, Вы их как бы приручаете. И они становятся Вашими помощниками. Вы ими владеете, а не они Вами...
... поэтому такое осознание своих способностей может дать Вам силу.
Так, например, знание о том, что Вы умеете разговаривать с людьми, что Вы хорошо устанавливаете контакты, может дать Вам силу развить эту свою способность и сделать её действительно своей сильной стороной.
Часто встречаются люди - обаятельные, одновременно, стеснительные - они подчас сами не понимают своего обаяния, не являются хозяином этой своей черты.
И только если такой человек осознает, поймёт и прочувствует свою обаятельность, он сможет ею управлять.
Необычные, интересные люди часто тем необычны и интересны, что их представления о себе такие широкие и разнообразные. Они легко меняют свои роли и могут быть очень разными. И в каждый отдельный момент могут Вас удивить поступком, которого Вы от них не ожидаете.
Через общение с другими людьми мы лучше узнаём себя и открываем неизвестное в самих себе.
Именно так, через диалог, можно открывать себя. Нужно только уметь услышать. Мир может рассказать нам много интересного о нас самих же.
Другое дело, что мы не всегда слышим. Иногда мы не умеем слушать, а иногда и не хотим. Но если быть внимательными, и чуткими - и к себе, и к окружающему миру - то можно многому научиться. И узнать о самом себе много нового.
... исследуй себя, находите в себе новое. Чем больше Вы о себе знаете, тем Вы богаче. Каждая новая роль - это новые возможности, новые пути.
А когда Вы узнаете о себе новое - Вы становитесь сильнее.
Комментариев нет:
Отправить комментарий